Une journée pour se reconnecter à la nature profonde de sa féminité
Je vous propose de nous retrouver en cercle de femmes dans un petit village de Picardie à 1h15 de Paris pour une journée de pratique fluide de womb yoga*, des moments d'expression, de partage et de chant. Nous délierons nos corps des tensions et accueillerons nos émotions à travers le mouvement et la voix.
Toutes les activités auront lieu en plein air pour nous recharger de l'énergie tellurique.
Une balade en conscience en forêt est également prévue.
Toutes les femmes sont les bienvenues.
Dimanche 6 septembre 2020, 10h30-17h30
Mortefontaine, 02600 Aisne
Tarif : 80€ (tarif réduit intermittentes & chômeuses 50€)
Atelier animé par Majda Fahim, professeure de yoga certifiée &
Amal Allaoui, chanteuse lyrique
* Le womb yoga est une pratique féminine visant à connecter les femmes à leur ventre et à leur centre créateur.
Toutes les activités auront lieu en plein air pour nous recharger de l'énergie tellurique.
Une balade en conscience en forêt est également prévue.
Toutes les femmes sont les bienvenues.
Dimanche 6 septembre 2020, 10h30-17h30
Mortefontaine, 02600 Aisne
Tarif : 80€ (tarif réduit intermittentes & chômeuses 50€)
Atelier animé par Majda Fahim, professeure de yoga certifiée &
Amal Allaoui, chanteuse lyrique
* Le womb yoga est une pratique féminine visant à connecter les femmes à leur ventre et à leur centre créateur.
Programme
A partir de 10h30 : Accueil des participantes
11h-11h30 : Ouverture du cercle avec la méditation
11h30-13h : Womb yoga
13h-14h : Pause déjeuner (pique-nique dans le jardin)
14h-14h45 : Balade consciente en forêt
14h45-15h45 : Partages (temps de parole)
15h45-16h : Pause
16h-17h30 : Chant
17h30 : Clôture
Chaque participante est invitée à apporter quelque chose pour le pique-nique et un tapis de yoga pour la pratique.
11h-11h30 : Ouverture du cercle avec la méditation
11h30-13h : Womb yoga
13h-14h : Pause déjeuner (pique-nique dans le jardin)
14h-14h45 : Balade consciente en forêt
14h45-15h45 : Partages (temps de parole)
15h45-16h : Pause
16h-17h30 : Chant
17h30 : Clôture
Chaque participante est invitée à apporter quelque chose pour le pique-nique et un tapis de yoga pour la pratique.
