Au Moyen-Orient, au Maghreb, dans la culture amérindienne, les femmes avaient autrefois coutume de se réunir pour partager et transmettre leur sagesse, notamment à certains moments du cycle lunaire et pour marquer des passages tels que la puberté et la naissance. Cette tradition a été ravivée à partir de la fin des années 90 grâce au mouvement Bold aux Etats-Unis (pour une naissance plus naturelle), avec les Red Tent (Tentes rouges), et plus récemment avec la Womb Blessing de Miranda Gray. Le principe de base du cercle est de se retrouver entre femmes dans un cocon intimiste et partager nos expériences. Il y a des variantes selon les thèmes et les activités retenus.

Dans les cercles que j'anime, je propose aux femmes des activités de retour à soi et de soin : méditation, pratique douce de womb yoga et chant, en plus de la dimension de parole. Les femmes en ressortent avec un sentiment d'ancrage, de connexion aux autres et de joie.

Un cercle de femmes est un espace

Sacré

où chacune peut trouver une place,
se sentir accueillie et acceptée
pour ce qu’elle est.
Un moment hors du quotidien,
scellé par la confidentialité.

De connexion
à la sagesse féminine

Pour mieux comprendre nos vécus et nos cycles à travers notre
relation à la lune, aux saisons et
à la Terre, et les archétypes féminins.

De douceur

Un espace protégé,
un cocon qui favorise
le relâchement du stress,
le retour à soi, l’introspection et
la confiance entre les membres.

De sororité profonde

Notre féminin se nourrit de ces liens profonds entre sœurs,
du soutien que l’on reçoit,
nous rendant
plus confiantes et plus fortes.

De parole libre pour chacune

de partage de son expérience,
son état,
ses émotions et ses questions.
Et où cette parole peut rencontrer une
écoute bienveillante sans interruption.

De soin

Pouvoir être soi-même
dans toute son authenticité,
relâcher les attentes sociales,
cela aide à l’acceptation,
étape essentielle pour la guérison

Deux cercles de femmes

qui correspondent à deux moments du cycle lunaire

Cercle de Pleine Lune :
Il s'agit de tirer profit de l'énergie lunaire
qui est à son pic pour nous connecter
en profondeur à notre centre créateur,
nous ancrer et libérer nos voix.
Ce cercle s'ouvre par la méditation d'éveil
des énergies féminines
de Miranda Gray - Womb Blessing®.
Après un temps de partages, le womb yoga
et le chant sont nos outils
pour nous ancrer et ouvrir le coeur

Rituel de Nouvelle Lune :
Orienté sur un travail de définition des intentions
pour le nouveau cycle lunaire,
Ce rituel est plus introspectif,
repose davantagesur la méditation,
la réflexion et la parole;
La pratique de pranayama (respiration)
et le chant sont utilisés pour
affiner notre vision et aiguiser notre perspicacité.

Pour quelles femmes ?

Les cercles de femmes s'adressent à TOUTES les femmes. Bien des choses dans nos vies peuvent nous conduire au chemin de la sororité : un besoin de retourner à notre féminité, l'envie de se connecter aux autres, celui de s'exprimer, de partager son expérience, de trouver du soutien. Laissez-vous guider par votre intuition et si vous sentez cet appel, venez !

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