PropositionsYoga du bien-être de la femme |
Le yoga du bien-être féminin s'adresse à toutes, à tout âge. Il est d'un soutien particulier pour celles qui : - ont des cycles irréguliers ou des déséquilibres hormonaux, - rencontrent des problèmes de la sphère gynécologique (endométriose, kystes ovariens...) - traversent la préménopause ou la ménopause, - ont ou ont eu des problèmes de santé affectant le féminin (cancer du sein,...) et plus généralement toutes celles qui souhaitent renouer avec leur féminité, améliorer leur sexualité et atteindre un meilleur équilibre émotionnel. Un accompagnement plus spécifique est proposé à celles qui : - rencontrent des problèmes d’infertilité, - sont enceintes ou post-partum |
Du Réconfort
Offrir un espace de soutien où les femmes peuvent s'exprimer et partager leur vécu, déposer leurs préoccupations et créer du lien. |
Du Soin
Proposer une pratique de yoga douce et adaptée : postures thérapeutiques, gestion de l'anxiété, connexion à l'utérus. |
De la Joie
Retrouver l'harmonie avec son corps. Dans les moments difficiles, sortir des logiques de lutte pour en faire un allié. Cultiver la joie. |
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Social
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